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ATLAS ILUSTRADO YOGA: ANATOMÍA Y POSTURAS

$85,000

FICHA TÉCNICA

  • Nº de páginas: 254
  • Editorial: SUSAETA
  • Idioma: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa dura
  • ISBN: 9788467759846
  • Año de edición: 2018
  • Plaza de edición: ES
  • Ilustrador: ASKLEPIOS MEDICAL ATLAS
  • Fecha de lanzamiento: 06/03/2018
  • Alto: 27 cm
  • Ancho: 23.5 cm
  • Grueso: 4 cm
  • Peso: 1803 gr

1 disponibles

Descripción

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

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